BESTRONGER

Útok · Bodyweight

Kombinácia! Otočný kop + Otočný kop v strednej výške + Nízka päsť na chrbát

Kombinácia! Otočný kop + Otočný kop v strednej výške + Nízka päsť na chrbát
Muscle
Útok
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Combo! Otočný kop + Otočný kop v strednej výške + Nízka päsť na chrbát
  2. striedavo pravá a ľavá strana

Run it with a timer

Every session, counted out loud.