BESTRONGER

Útok · Bodyweight

Kombinace! Otočný kop + Otočný kop ve střední výšce + Nízký backfist

Kombinace! Otočný kop + Otočný kop ve střední výšce + Nízký backfist
Muscle
Útok
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Combo! Otočný kop + Otočný kop ve střední výšce + Nízký úder zezadu.
  2. střídavě pravá a levá strana

Run it with a timer

Every session, counted out loud.