BESTRONGER
LT

Easy · Apšilimas

Nugaros tempimas

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
ApšilimasTempimasNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Nugaros tempimasApšilimas
  2. 2Stuburo tempimasApšilimas
  3. 3Gulbės kaklasApšilimas
  4. 4Šoninis tempimas gulintTempimas, Apšilimas

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play