BESTRONGER
DA

Easy · Udstrækning

Udstrækning af ryggen

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
UdstrækningRyggenNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Udstrækning af rygUdstrækning
  2. 2Udstrækning af rygsøjlenUdstrækning
  3. 3Svane-nakkeUdstrækning
  4. 4Sideliggende udstrækningRyggen, Udstrækning

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play