BESTRONGER
CS

Easy · Protahování

Protažení zad

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
ProtahováníZádaNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Protažení zadProtahování
  2. 2Protažení páteřeProtahování
  3. 3Labutí šíjeProtahování
  4. 4Protahování vleže na bokuZáda, Protahování

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play