BESTRONGER
RU

Easy · Растяжка

Спина

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
РастяжкаСпинаNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Растяжка спины в наклонеРастяжка
  2. 2Растяжка позвоночникаРастяжка
  3. 3Лебединая шеяРастяжка
  4. 4Растяжка лежа на бокуСпина, Растяжка

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play