BESTRONGER
LT

Apšilimas

Eiti špagatą lengvas

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
RankosApšilimasNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Kojų tempimasRankos, Apšilimas
  2. 2Tiesių kojų tempimasApšilimas
  3. 3Kojų pakėlimasApšilimas
  4. 4Galvos ir kojų pakėlimasApšilimas
  5. 5Virvės traukimas su atramaApšilimas

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play