BESTRONGER

Apšilimas · Bodyweight

Keturpėsčių tempimas

Keturpėsčių tempimas
Muscle
Apšilimas
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Keturių kojų tempimas
  2. pakaitomis dešine ir kaire koja kelias sekundes.

Workouts with this exercise

1

Run it with a timer

Every session, counted out loud.