Protahování · Bodyweight
Protažení čtyřhlavého stehenního svalu
- Muscle
- Protahování
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Protažení čtyřhlavého stehenního svalu
- střídavě pravá a levá noha několik sekund
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.