Abs · Bodyweight
Asztal
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Time
How to do it
Vegye fel a hátsó deszka kiinduló helyzetét, de hajlítsa be a lábát derékszögben. Tartsa felemelve a fenekét, és kerülje a fej hátrahajtását.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.