BESTRONGER
CS

Easy · Abs

Buď silnější 3

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
AbsNohyZádaNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1KřepyAbs
  2. 2Zvedání nohouAbs, Nohy
  3. 3Otočka vseděAbs
  4. 4Stěrače čelního sklaAbs, Záda
  5. 5Vysoké sklapovačkyAbs
  6. 6TlačeníAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play