BESTRONGER
BG

Атака · Bodyweight

Удари над главата

Удари над главата
Muscle
Атака
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time
Атака →

How to do it

  1. Удари с глава
  2. последователно с десния и левия крак

Workouts with this exercise

2
2′Тренировка за бърз бойFight workouts7′Повече скорост + комбинацииFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play