Anfall · Bodyweight

Slag över huvudet

Slag över huvudet

Muscle: Anfall
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Slag över huvudet
omväxlande höger och vänster ben

Workouts with this exercise

2

2′Träning för snabb kampFight workouts 7′Mer snabbhet + kombinationerFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play