Руки · Bodyweight
Зворотній конг
- Muscle
- Руки
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Виверніть долоні пальцями до ніг, упріться долонями на рівні живота. Виконуйте віджимання.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Руки · Bodyweight
Виверніть долоні пальцями до ніг, упріться долонями на рівні живота. Виконуйте віджимання.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.