Руки · Bodyweight
Обратный конг
- Muscle
- Руки
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Выверните ладони пальцами к ногам, уприте ладони на уровне живота. Выполняйте отжимания.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Руки · Bodyweight
Выверните ладони пальцами к ногам, уприте ладони на уровне живота. Выполняйте отжимания.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.