Nohy · Bodyweight
Chôdza na špičkách
- Muscle
- Nohy
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Postavte sa na špičky a prejdite krátku vzdialenosť. Sústreďte sa na to, aby ste udržali kolená rovné bez ich ohýbania.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.