Ноги · Bodyweight
Ходьба на носках
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Підніміться на носки і ходите на них деякий час. Намагайтеся не згинати ноги в колінах.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ноги · Bodyweight
Підніміться на носки і ходите на них деякий час. Намагайтеся не згинати ноги в колінах.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.