Крака · Bodyweight
Ходене на пръсти
- Muscle
- Крака
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Изправете се на пръсти и изминайте кратко разстояние. Съсредоточете се върху това да държите коленете си изправени, без да ги сгъвате.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.