Ben · Bodyweight
Gå på tårna
- Muscle
- Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Stå på tå och gå en kort sträcka. Fokusera på att hålla knäna raka utan att böja dem.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ben · Bodyweight
Stå på tå och gå en kort sträcka. Fokusera på att hålla knäna raka utan att böja dem.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.