Nohy · Bodyweight
Chůze na špičkách
- Muscle
- Nohy
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Postavte se na špičky a ujděte krátkou vzdálenost. Soustřeďte se na to, abyste udrželi kolena rovná a nepokrčili je.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.