Ноги · Bodyweight
Выпрыгивания с грузом
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Положение присед. В руках гантели. Выпрыгнуть из приседа как можно выше.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ноги · Bodyweight
Положение присед. В руках гантели. Выпрыгнуть из приседа как можно выше.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.