Pečius · Chair
Kelias į alkūnę
- Muscle
- Pečius
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Sėdėdami ant sofos krašto pakaitomis suimkite priešingą kelį ir alkūnę.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Pečius · Chair
Sėdėdami ant sofos krašto pakaitomis suimkite priešingą kelį ir alkūnę.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.