Abs · Chair
Térd a könyökhöz
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Miközben a kanapé szélén ül, felváltva hozza össze az ellenkező térdét és könyökét.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Abs · Chair
Miközben a kanapé szélén ül, felváltva hozza össze az ellenkező térdét és könyökét.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.