Abs · Chair
Koleno na loket
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Zatímco sedíte na okraji pohovky, střídavě přitahujte protilehlé koleno a loket.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Abs · Chair
Zatímco sedíte na okraji pohovky, střídavě přitahujte protilehlé koleno a loket.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.