HátKarokLábakMellkasAbsPull-up barParallel bars
The workout
4 exercises- 1
HúzódzkodásHát, Karok - 2
GuggolásLábak - 3
DipsMellkas, Karok - 4
Dips lábemelésekAbs
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
HúzódzkodásHát, KarokGuggolásLábakDipsMellkas, KarokDips lábemelésekAbsRun it with a timer
Every session, counted out loud.