HátKarokMellkasLábakAbsPull-up barParallel bars
The workout
5 exercises- 1
HúzódzkodásHát, Karok - 2
FelhúzásokHát - 3
DipsMellkas, Karok - 4
_Hips_360.webp)
LungesLábak - 5
BobAbs
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
HúzódzkodásHát, KarokFelhúzásokHátDipsMellkas, KarokLungesLábakBobAbsRun it with a timer
Every session, counted out loud.