BESTRONGER

Támadás · Bodyweight

Hátraütés + Könyökütés

Hátraütés + Könyökütés
Muscle
Támadás
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Backfist + könyökütés
  2. felváltva jobb és bal oldalon

Run it with a timer

Every session, counted out loud.