Mavemuskler · Bodyweight
Kropssav
- Muscle
- Mavemuskler, Skuldre, Ryggen
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Begynd i en almindelig push-up-position på albuerne, og sørg for, at kroppen er i en lige linje. Løft og sænk bækkenet tilbage til startpositionen.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.