BESTRONGER
CS

Easy · Nohy

Cvičení 3

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
NohyResistance band

The workout

5 exercises
  1. 1Most s gumouNohy
  2. 2Protahování punčoch s bandážíNohy
  3. 3Houpání s bandážíNohy
  4. 4Skoky s bandážíNohy
  5. 5Krátké švihy s bandážíNohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play