BESTRONGER

Paže · Kettlebell

Kolem těla (přední přihrávka)

Kolem těla (přední přihrávka)
Muscle
Paže, Ramena, Abs, Protahování
Equipment
Kettlebell
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.