BESTRONGER

Útok · Bodyweight

Výskok kolenem + Přední kop + Otočný kop

Výskok kolenem + Přední kop + Otočný kop
Muscle
Útok
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time

How to do it

Skok kolenem + Přední kop + Otočný kop

Run it with a timer

Every session, counted out loud.