공격 · Bodyweight

점프 무릎 당기기 + 앞 차기 + 돌려 차기

점프 무릎 당기기 + 앞 차기 + 돌려 차기

Muscle: 공격
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

점프 무릎 당기기 + 앞 차기 + 돌려 차기
번갈아 좌우

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play