Крака · Bodyweight
Повдигане на краката отстрани
- Muscle
- Крака
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Странични повдигания на краката
- последователно десен и ляв крак
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.