다리 · Bodyweight

사이드 다리 들기

사이드 다리 들기

Muscle: 다리
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

사이드 다리 들기
번갈아 좌우 다리

Workouts with this exercise

1

5′다리 격투Fight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play