Коремни мускули · Bodyweight

Натискане

Натискане

Muscle: Коремни мускули
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

Коремни мускули →

How to do it

Дръжте ръцете си заедно и хванете джогинга между коленете.

Workouts with this exercise

3

3′Бъди по-силен 3Abs workout 5′Комплект за 8 мин.Abs workout 4′Тежка серияAbs workout

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play