Прес · Bodyweight
Поштовхи
- Muscle
- Прес
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Зведіть долоні разом і виконуйте поштовх між зігнутими колінами.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Прес · Bodyweight
Зведіть долоні разом і виконуйте поштовх між зігнутими колінами.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.