BESTRONGER
UA

Intermediate · Груди

Тренування віджимання на трицепс

Minutes
5
Exercises
3
Rounds
3
Start this workout →
ГрудиРукиMuscle tricepsNo equipment

The workout

3 rounds of 3 exercises
  1. 1Віджимання на трицепс10 reps · Груди, Руки
  2. 2Віджимання Діамант10 reps · Груди, Руки
  3. 3Віджимання на трицепс (розтяжка трицепса)10 reps · Muscle triceps

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play