BESTRONGER
RU

Intermediate · Грудь

Тренировка отжимания на трицепс

Minutes
5
Exercises
3
Rounds
3
Start this workout →
ГрудьРукиMuscle tricepsNo equipment

The workout

3 rounds of 3 exercises
  1. 1Отжимания на трицепс10 reps · Грудь, Руки
  2. 2Отжимания алмаз10 reps · Грудь, Руки
  3. 3Отжимания на трицепсе10 reps · Muscle triceps

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play