Прес · Bodyweight

Планка повороти тіла

Планка повороти тіла

Muscle: Прес
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Почерзі в різні сторони

Workouts with this exercise

1

5′Тренування віджимання Фокус на кор та балансPushups workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play