Пресс · Bodyweight

Планка повороты туловища

Планка повороты туловища

Muscle: Пресс
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Поочередно в разные стороны

Workouts with this exercise

1

5′Тренировка отжимания Фокус на кор и балансPushups workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play