Прес · Bodyweight

Альпініст

Альпініст

Muscle: Прес
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Почерзі правою та лівою ногою

Workouts with this exercise

1

2′Тренування на швидкістьFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play