Beginner · Коремни мускули
Рутинна тренировка "Пушъпс" с фокус върху ядрото и стабилността
- Minutes
- 5
- Exercises
- 3
- Rounds
- 3
Коремни мускулиКракаРъцеГърдиNo equipment
The workout
3 rounds of 3 exercises
Run it with a timer
Every session, counted out loud.