Крака · Bodyweight
Набирания на крака
- Muscle
- Крака
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Клекнете на едно коляно. Изправете се на единия крак, като в същото време вдигате другия крак, свит в коляното, пред себе си.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.