BESTRONGER

Attack · Bodyweight

Джеб + Крос + Удар локтем

Джеб + Крос + Удар локтем
Muscle
Attack
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

Джеб - прямий удар ближньою до супротивника рукою. Крос - прямий удар дальньою рукою

Run it with a timer

Every session, counted out loud.