Прес · Bodyweight
Подйоми ніг на брусах
- Muscle
- Прес
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Прийміть початкове положення як при віджиманні на брусах. Піднімайте коліна до грудей.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.