Пресс · Bodyweight
Подъемы ног на брусьях
- Muscle
- Пресс
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Примите начальное положение как при отжиманиях на брусьях. Поднимайте колени к груди.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.