Magmuskler · Bodyweight
Håll med upplyfta ben
- Muscle
- Magmuskler, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Ligg på rygg och lyft benen rakt upp i 45 graders vinkel. Behåll den positionen med fötterna upplyfta.
Workouts with this exercise
3Run it with a timer
Every session, counted out loud.