Magmuskler · Bodyweight
Crunches med luftcykel
- Muscle
- Magmuskler, Ben
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Ligg på rygg och lyft benen. Utför en tramprörelse med benen som om du cyklade.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.