BESTRONGER

Támadás · Bodyweight

Térd-könyök ropogtatás

Térd-könyök ropogtatás
Muscle
Támadás
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Térdből a könyökbe ropogtatás
  2. felváltva jobb és bal láb

Run it with a timer

Every session, counted out loud.