BESTRONGER

Útok · Bodyweight

Skrčení kolenem k loktům

Skrčení kolenem k loktům
Muscle
Útok
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Knee-to-elbow crunches
  2. střídavě pravá a levá noha

Run it with a timer

Every session, counted out loud.